top of page

Improve your lifestyle - Gezondheidsbegeleiding

Voel je je niet goed in je vel? Vecht je tegen kleine of grote lichamelijke ongemakken? Ik maak tijd om samen met jou een oplossing te zoeken. Tijdens een eerste gesprek worden je dagelijkse gewoontes op gebied van voeding / relatie / familie / werk en beweging bekeken. 

Door de juiste begeleiding en inzichten aan te reiken wordt je zelfgenezend vermogen gestimuleerd en kan het evenwicht hersteld worden.  

Samen bekijken we de opties voor meer levensvreugde en een gezondere levensstijl.

"Healthy body - happy mind"

Duur 1e consult +/- 90 min

Investering 90€

op afspraak

Bachbloesem therapie

De subtiele kracht van de therapie met Bachbloesems helpt jou bij het aanpakken en overwinnen van emotionele problemen. 

Ik kies tijdens een coachend gesprek samen met jou de beste, perfect op jou afgestemde bloesems. Inclusief remedieflesje

Investering 70€

Natuurlijk zien

Met behulp van enkele gemakkelijk na te leven adviezen en oefeningen, kan je de kwaliteit van je zicht merkelijk verbeteren  (volgens de Dr.Bates methode)

op afspraak  

Individueel voedingsadvies Natuurvoeding

Samen bekijken we je eetgewoontes, analyseren jouw levensstijl en werken een eetplan uit om slechte gewoontes te herkennen, te doorbreken en geleidelijk aan te vervangen door haalbare, gezondere gewoontes.

Op weg naar een eetpatroon dat vol te houden is :-)

Duur 1e consult +/- 90 min

Investering 90€

op afspraak

Individueel voedingsadvies 

-vervolggesprek-

Wat lukte goed, wat was moeilijk, vragen en aanpassingen

Duur 2e consult +/- 60 min

Investering 65€

Duur vervolgconsult +/- 30 min

Investering 35€

op afspraak

Food Shopping Advies

Tegenwoordig wordt het steeds moeilijker om in de supermarkt uit het overaanbod de echt gezonde producten te filteren.

Let op bij het juist lezen van etiketten, het analyseren van je favoriete voedsel en het kiezen welke producten het beste zijn voor jouw gezondheid. 

Blijf alert en maak bewust de keuze voor natuurlijk basisvoedsel. Stap af van geraffineerde of bewerkte voeding en voorkom zo tal van gezondheidsproblemen.

 

 

Dieptemassage is een massagevorm die diep op pijnlijke spieren en bindweefsel inwerkt. Deze vorm van massage helpt bij uiteenlopende pijnklachten en geeft vaak op korte termijn positieve resultaten als met veel andere behandelingen tot nu toe niet het gewenste resultaat verkregen werd. 

Duur 50 min 

Investering 65€

Vervolgconsult 30 min

Investering 35€

Dieptemassage

Coachingtherapie (Enneagram)

Het Enneagram biedt diepe inzichten in jouw kijk op de wereld en in hoeverre dat verschilt van de kijk op het leven door anderen.

Ik kan jou helpen reacties op gebeurtenissen van jezelf en anderen beter te leren begrijpen met behulp van het enneagram. Zo wordt je milder voor jezelf en gelukkiger in omgang met anderen.

Voor koppels, ouders en iedereen die zichzelf beter wil leren kennen. 

Duur 1e consult +/- 90 min

Investering 90€

op afspraak

 

Voetreflexmassage

Ervaar de ontspannende en heilzame werking van de voetreflexmassage. Zeer geschikt als preventieve behandeling om het lichaam te beschermen voor ziekte, maar ook bij kleinere of grotere (chronische) klachten kan de massage van specifieke drukpunten op de voeten verlichting brengen.

Duur +/-60 min 

Investering: 65€

 

Fitness voor de hersenen

-relaxatiesessies-

Stress is boosdoener nummer één voor het ontstaan van ziektes. Geniet van een begeleide relaxatie, even een moment van rust, helemaal voor jou. Ervaar de ontspannende werking.

Graag geef ik richtlijnen mee om dit thuis zelf toe te passen.

Rust zorgt voor een versterking van het immuunsysteem en zodoende voor een betere gezondheid.

"Leren loslaten is het begin van alle geluk"

Duur 50 min

Investering 65€

 

op afspraak

bottom of page